Buonissima la vellutata della scorsa puntata ma… forse con questo caldo ci vuole qualcosa non solo gustoso, ma anche rinfrescante!
Per questo nel quinto episodio di Let’s eat green vi proponiamo un freschissimo smoothie con zenzero e menta, da gustare in compagnia!

COME PREPARARLO

Ingredienti per 1 persona
1 banana matura
1 cm di zenzero
1 manciata di spinaci
5-6 foglioline di menta
1 cucchiaino di erba di grano
120 ml di acqua

Procedimento
Sbuccia la banana e dividila in 4.
Togli la buccia allo zenzero e dividilo in 4 fette.
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla alla massima potenza per 30-40 secondi.
Last but not least: enjoy every sip!

La ricetta è stata ideata dalla nostra amica Emanuela Caorsi

Happiness
is Giving

 

 

Idraulico

E... hop, un bel balzo in avanti! Non ti sei fermato un secondo e come puoi vedere la voglia di fare premia! Ma non finisce qui perciò riposati un attimo, posa gli attrezzi, fai un bel rifornimento di bulloni e chiavi inglesi e tieni gli occhi aperti, la manutenzione dell'impianto dipende da te! : D

Capo progetto

Sei incredibile! La costruzione di un acquedotto non ha più segreti per te, ne hai sviscerato ogni aspetto prendendo sagge decisioni con passione e spirito critico. Ma ricorda: ogni traguardo è il punto di partenza per qualcosa di ancora più grande, perciò non fermarti e continua a coltivare giorno per giorno il tuo sogno di cambiare il mondo. <3

Manovale

Chi ben comincia è a metà dell'opera! Perciò prendi pala, secchio e cazzuola e dacci dentro! Il traguardo è ancora lontano, ma con pazienza e determinazione arriverai in alto! ; )

Ragioniere

Il tuo zelo e la tua esperienza non passano certo inosservati! Adesso che conosci il progetto nei minimi dettagli sei pronto ad analizzarne i numeri. No no, non buttare il taccuino, quello ti serve ancora! Piuttosto ecco... tieni questa calcolatrice e fanne buon uso, contiamo su di te! : 3